# :혈당조절다이어트, 두 마리 토끼 잡기 혈당 다이어트는 체중 감량뿐 아니라 전신 건강 관리까지 가능한 방법으로 각광받고 있습니다. 과거에는 다이어트라고 하면 단순히 먹는 양을 줄이는 것에만 맞춰졌지만, 혈당 변화를 다스리는 것이 중요한 화두가 되었�